Promocyjna oferta na pakiet INSPIRALNIKÓW IWY. Obie części: o jedzeniu i o ruchu dyszkę taniej!
Idealny pakiet, by zacząć myśleć o nowej sylwetce. Moja szczera, kompleksowa i intymna odpowiedź na pytanie: jak to zrobiłaś? Jak schudłam 22 kg w 5 miesięcy bez diet, liczenia kalorii, siódmych potów na siłowni. Jak małymi, przyjemnymi kroczkami szłam od 93kg w kierunku wymarzonej 6 z przodu na wadze.
Część 1 o jedzeniu: oknie żywieniowym, ilości posiłków, składzie makro, sposobach na głód, słodycze i podjadanie.
Część 2 o ruchu: jak małymi kroczkami zejść z kanapy i zacząć być zdrowo aktywnym, jak się zorganizować, jak ćwiczyć w domu, jak ograniczyć ryzyko luźnej skóry po schudnięciu, jak zwiększyć NEAT, co robić na płaski brzuch, a co na zaokrąglone pośladki.
(Podana cena jest ostateczną ceną brutto, zawierającą 5% VAT)
