Opis
Zestaw przepisów na 10 dni, które były podstawą mojego odchudzania. Białkowo-tłuszczowe śniadania, pyszne obiady z mnóstwem warzyw, które (NIEMAL) robią się same, pomysłowe kolacje. Dania, które wspierały mnie w mojej drodze od 93 do 68 kg.
Przepisy proste, z ogólnodostępnych składników – ja mam tylko biedronkę do dyspozycji – których nie da się popsuć! Można je dowolnie modyfikować i zmieniać, bo są bardzo elastyczne. Fajne kombinacje smaków, tekstur i aromatów – nieskomplikowane a jednocześnie pyszne. Odpowiednie dla całej rodziny, bo nie uważam, że “na diecie” należy jeść inaczej niż reszta domowników – przecież wszyscy mogą jeść dobrze, lekko i zdrowo. Dania testowane na mężu – zwolenniku tradycyjnej, polskiej kuchni (czytaj: dej schabowego z ziemniakami), córce nastolatce i kapryśnym 4-latku.
Będziesz zadowolony/a!!!